Brokolicové špagety z jednoho hrnce

Brokolicové špagety z jednoho hrnce

Nemáte času nazbyt, a přesto si chcete pochutnat na poctivém domácím jídle? Vyzkoušejte tyto brokolicové celozrnné špagety připravené v jednom hrnci. My jsme použili tzv. multicooker, použít však můžete jakýkoliv tlakový nebo i běžný hrnec.  Za pár minut získáte skvělý krémový pokrm, aniž byste museli špinit hromadu nádobí.

Suroviny (na 2 porce):

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 0,5 l zeleninového vývaru
  • 200 ml 12 % smetany
  • 50 g mandlí
  • sůl
  • pepř
  • 300 g celozrnných špaget
  • 300 g brokolice
  • sýr Parmigiano-Reggiano
  • hrachové klíčky

Postup přípravy v multifunkčním hrnci:

  1. V nádobě multifunkčního hrnce rozehřejte olivový olej a nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a těsně před koncem přidejte prolisovaný česnek. Krátce promíchejte, dokud se česnek nerozvoní.
  2. Do hrnce přilijte vývar, smetanu a přisypte najemno nasekané mandle. Směs osolte a opepřete. Celozrnné špagety v polovině zlomte, aby se do nádoby lépe vešly, vložte je dovnitř a vše důkladně promíchejte.
  3. Hrnec bezpečně uzavřete a zajistěte víko. Zvolte program pro tlakové vaření na střední teplotu/tlak a nastavte časovač na 5 minut. Po skončení programu nechte hrnec automaticky nebo manuálně vypustit páru, dokud neklesne tlak a nepůjde víko bezpečně otevřít.
  4. K částečně uvařeným těstovinám přidejte očištěnou brokolici rozebranou na malé kousky. Směs promíchejte, hrnec znovu uzavřete a nastavte program pro tlakové vaření na dalších 5 minut při střední teplotě.
  5. Po zaznění signálu a úplném vypuštění páry hrnec otevřete. Špagety servírujte ozdobené plátky parmazánu, hrachovými klíčky a zbylými nasekanými oříšky.

Tip Sage: Multicooker The Fast Slow Pro

Multifunkční elektrický tlakový hrnec Sage The Fast Slow Pro spojuje automatické tlakové vaření se stále populárnějším „pomalým“ vařením. Dokáže automaticky nastavit ideální kombinaci času, teploty a tlaku mezi rychlou a pomalou úpravou, a to vše hlídá prostřednictvím duálních snímačů na horní a dolní části hrnce. Výsledkem je pak maximální chuť a ideální konzistence pokrmu. Hrnec nabízí 6 chytrých programů pro snadnou a rychlou volbu – vaření pod tlakem, pomalé vaření, zahušťování, opékání, restování a přípravu v páře. Cena: 6 499 Kč

Stáhnout tiskovou zprávu

Mohlo by vás zajímat

Jarní restart: Jak odšťavňovat chytře a bez výkyvů cukru?

Jarní restart: Jak odšťavňovat chytře a bez výkyvů cukru?


Jarní restart: Jak odšťavňovat chytře a bez výkyvů cukru?

S blížícím se koncem zimy často saháme po rychlých řešeních, jak dodat tělu energii, vitamíny a odlehčit jídelníček. Odšťavňování se jeví jako jednoduchá a logická volba. Metabolicky však může mít sklenice ovocné šťávy velmi blízko ke slazené limonádě. Rozhodující je vědět, z jakých surovin, v...

Jarní restart pro tělo i mysl: Vykročte do nové sezóny plní energie

Jarní restart pro tělo i mysl: Vykročte do nové sezóny plní energie


Jarní restart pro tělo i mysl: Vykročte do nové sezóny plní energie

S prvními jarními paprsky přichází čas odložit zimní únavu a dopřát si poctivý vnitřní úklid. Základem úspěšné detoxikace je nejen pohyb, ale především důsledný pitný režim a přísun živin v té nejčistší podobě. Ať už sázíte na čerstvě vylisované šťávy plné vitaminů, domácí perlivou vodu s...

Máte doma prémiový kávovar, ale káva už nechutná jako dřív? Tajemství dokonalého šálku tkví v detailech, které často přehlížíme

Máte doma prémiový kávovar, ale káva už nechutná jako dřív? Tajemství dokonalého šálku tkví v detailech, které často přehlížíme


Máte doma prémiový kávovar, ale káva už nechutná jako dřív? Tajemství dokonalého šálku tkví v detailech, které často přehlížíme

Investovali jste do kvalitního pákového kávovaru a kupujete výběrovou kávu, ale přesto má váš ranní šálek hořkou pachuť nebo mu chybí ona pověstná crema? Mnoho milovníků kávy žije v omylu, že po pořízení profesionálního stroje cesta končí. Skutečnost je však taková, že i ten nejdražší přístroj...